योग भोग और रोग

oSpkfjd ØkfUr J`a[kyk

,d vkSj ,d dk ;ksx 2 gksrk gS vkSj nks ;qXeksa dk feyu Hkh ;ksx gksrk gSA ge lc ekrk&firk ds ;ksx dh ifj.khfr ds :i esa ekuo nsg /kkj.k djrs gSA fdlh Hkh nks ckrksa dk] nks O;fDr;kas dk] nks lewgksa dk] nks fopkjksa dk tgk¡ feyu gks jgk gS oghas ;ksx gSA ysfdu eSa ;gk¡ ml ;ksx dh ckr dj jgk gw¡ ftls ije~ firk ijes’oj us izfrikfnr fd;kA f’ko us izFke ;ksx dh f’k{kk lIr _f”k;ksa dks dsnkukFk efUnj ds ihNs dkafr ljksoj ds lehi nh FkhA ¼;kfu ;ksx dh tUe LFkyh ds :i eas dsnkj dks ns[kk tk ldrk gSA½

ge nsg /kkj.k djrs gS vkSj vkRe Lo:i tks gesa bZ’ojh; rRo ds :i esa izkIr gksrk gS ge bl ‘kjhj esa mlh vkRe rÙo dh otg ls thou dks th ikrs gSA ge ml ije rRo dks ftlls ;g vkRe rRo lapkfyr gS ls feyus ds fy;s bl nsg dks /kkj.k djrs gSA ;fn bl nsg dks ml ije rRo ls ugha tksM+ ik;s rks ge ;ksx dks Hkh ugha le> ik,axsA dgha ckj ge ;ksx dks vkluksa ls tksM+ nsrs gSA nsg dks LoLFk j[kus ds fy;s fd;s tkus okys ;ksxklu fuf’pr :i ls ;ksx dh izFke lh<+h gSA ysfdu bls ;ksx ugha dgk tk ldrkA ysfdu ;ksx rks ogha gS tks deZ djrs gq;s] ÅtkZoku jgrs gq;s] deZ djds ml ije rRo dh izkfIr gsrq iz;Ru djrs gS ftl fnu ije rRo dk izkIr dj ysrs gS ;s ;ksx dh iw.kZrk dks izkIr dj ysrs gSA ysfdu gees ls vf/kdka’k yksx vfUre pje fcanq rd ugha igq¡p ikrsA blfy;s gesa iqUk%&iqu% vusd ;ksfu;ksa esa tUe ysuk iM+rk gS tc rd ge vkRe rRo ;kfu ml ije rRo ds lkFk ;ksxkdkj ugha gksrs gekjk ;g pØ pyrk gh jgrk gSA

,slk D;ksa gksrk gS\ bldk ewy dkj.k gS HkksxA ‘kkL=ksa esa dgk gS Þohj% HkksX;k olqaU/kjkß vusd yksx bldh O;k[;k ;wa djrs gS bl i`Foh ij tks Hkh Hkksxus ;ksX; gS mldks dsoy ohj iq:”k gh Hkksx ikrs gSA ;s lEHkor;k pkjokd fl}kUr dks ekuus okys ß_.ke d`rok ?k`re ihosrß okys yksx bl fl}kUr dks vius <ax ls ;ss O;k[;k djrs gSA lgh ek;uksa esa ohj% HkksX; olqaU/kjk dk vFkZ ;g gS% Þogha iq:”k ohj gS tks bl /kjrh ij Hkksxus ;ksX; oLrqvkas dk foosdiw.kZ Hkksx dj ldrk gS ogha lPpk ohj gSßA tks ykyp] yksHk esa u Ql dj ftruh vko’;drk gS mruk gh Hkksx djrk gS yksHk esa iM+dj vR;f/kd yksHkxzLr gksdj yksHk esa fyIr ugha gksrkA geus euq”; nsg /kkj.k dh gS yksx dgrs gS [kkvksa] ihvks vkSj djks vkuUn ;g thou nqckjk dc feyus okyk gSA tks ;g lkspdj vkxs c<+rs gS oks ‘kk;n Hkksx Hkksxrs gq;s iqu% mlh pØ esa tkdj iqu% LFkkfir gks tkrs gS tgk¡ mudh eqfDr ugha gks ikrhA

vko’;drk ugha thou dh vfuok;Zrk gsrq tks t:jh gS Hkksxk tk;s ogha foosdiw.kZ Hkksx gS ‘kk;n blfy;s lukru /keZ esa fookg dks fu”ks/k ugha ekuk gSA tks O;fDr lU;klh gksuk pkgs og Hkh vius ;kSoudky ds nkSjku fookg dj ldrk gS vkSj fQj tc okuizLFk dk le; vk;s rc og lU;kl dh vksj mUeq[k gks ldrk gSA gekjh bl Hkkjrh; euh”kk us lkjh nqfu;k dks Hkksx eqDrh dk ikB i<+k;k vkSj ik’pkR; us flQZ ,d gh ckr ij /;ku fn;k ftruk Hkksx dj ldrs gS djrs pys tk;s tc rd ru o /ku lkFk nsA

Hkksx dks dsoy LFkwy HkkSfrdrk ls ugha tksM+k tk ldrk tks Hkh Hkksxus ;ksX; gS mldk miHkksx gh Hkksx gSA tSls bZ’oj ds lUeq[k yxk;k x;k izlkn Hkh Hkksx gSA vr% Hkksx udkjkRed laKk ugha ldkjkRed :i ls thou dh vfuok;Zrk gSA

tks yksx dsoy Hkksx Hkksxrs vk;s gS og lnSo ml ije~ rRo dh rjQ dHkh mUeq[k ugha gks ldrs] D;ksafd ftudk lkjk le; Hkksx eas fyIr gS og ;ksx dh vksj ugha py ik;sxk fdUrq foosdiw.kZ Hkksx ds ckn tks Hkh le; feys og ‘kkafr ls cSBdj ije~ firk dh vkjk/kuk dj mlls vius vki dks tksM+uss dh dksf’k’k djrk gS og Hkh ;ksx dh vkSj ,d dne gh gSA tc O;fDr Hkksx xzLr gksdj vR;f/kd ikus ds ykyp esa Hkksx dh vksj mUeq[k gksrk gS rks ;g lcls cM+k ekufld jksx gS tks O;fDr dks ml ije~ rRo ls feyus esa ck/kd cu tkrk gSA

Hkkjrh; euh”kk bl ckr dks ckj&ckj dgrh gS fd tks euq”; jksx eqDr gksuk pkgrk gS mls ;ksx dks vius thou dk vax vo’; cukuk gksxkA vkSj ;ksx dsoy vkluksa ;k ‘kkjhfjd izfØ;k ls lEca/k ugha gSA tc vki vkluksa ds ek/;e ls vius ‘kjhj dks l;ksftr djus dh dksf’k’k djrs gS rc vki izFke lh<+h ij gksrs gSA lexz ;ksx ds vkB lksiku gS % ;e] fu;e] vklu] izk.kk;ke] izR;kgkj] /;ku /kkj.kk] lekf/kA ;s Øfed fodkl ds vk/kkj ij gh vkxs c<+kdj iw.kZrk dks izkIr dj ldrs gSA

;fn vkidk fu;e losjs mBus dk ugha gS rks vki vklu Hkh ugha dj ik,axsA izk.kk;ke izk.k ‘kfDr tks gesa py;eku gS ml ‘kfDr dk ge mi;ksx lgh <ax ls djrs gS ;k ugha ;g fu;e ij vk/kkfjr gSA dbZ ckj ge ‘okl Hkh lgh <ax ls ugha ysrsA vxyh lh<+h gS izR;gkj] vki D;k xzg.k djrs gSA ;fn vki rkelh Hkkstu xzg.k djrs gS rks ;g ;ksx esa ck/kk gSA

;ksx dh vfUre lh<+h ij p<+us ds fy;s vkidks lkfRod Hkkstu djus dh vksj mUeq[k gksuk gh iM+sxkA tc izR;gkj Hkh lgh gks tkrk gS rc O;fDr /kkj.kk djrk gS /kkj.kk ;g fd mls dgk¡ tkuk gS\ fdl ek/;e ls ije rRo esa yhu gksuk gS oks deZ ds ek/;e dks viukrk gS ;k HkfDr ds ekxZ dks viukrk gS ;k vU; fdlh lk/ku dks viukdj vkxs c<+rk gS rc og /kkj.kk dh vksj mUeq[k gSA vUrksxRok vki ‘kkar fpr gks foifjr ifjfLFkfr;kas eas Hkh ;fn vki le jgrs gS rks le>uk ;ksxUeq[k gSA nq[k vk;s rc Hkh vki le jgs] [kq’kh vk;s rc Hkh] vki T;knk vfrfjDr [kq’khu u fn[kk;sA

,slh lerk vkids thou esa LFkkfir gks tkrh gS rks /;ku Lor% yx tkrk gSA vfUre eqfDr rks rc gS tc vki viuh nsg dks vyx iM+k gqvk ns[k ldsA viuh fprk dks Lo;a ;k vius ‘kjhj dks tyrk gqvk Lo;a ns[k lds rks vkidh vkRek bl ‘kjhj ls eqDr gks tkrh gSA ;g le fLFkfr gS ysfdu eSa jksVjh ds bl FkksM+s xw<++ lEikndh; ds ek/;e ls ;gha dg ldrk gw¡ fd foosdiw.kZ miHkksx gh ;ksx dh vksj mUeq[k djsxk vkSj vki lcdks jksx eqDr j[ksxkA

vkbZ;s ge bl jksVjh ds ek/;e ls lexz tu lewg dks ;ksxkdkj dj lds] Hkksx ls eqDr dj lds] jksx ls eqDr dj ldsA

t; jksVjh] t; Hkkjr----

lEiknd

MkW- iznhi dqekor